Cum să supraviețuiești morții iubitei tale pisici?

Moartea unui animal de companie iubit este întotdeauna un eveniment dificil în viața unei persoane. Este important în această perioadă să nu te retragi în tine și să înțelegi că va deveni mai ușor în timp. Puteți urma sfaturile din acest articol despre cum să faceți față morții unei pisici. Nu vor ajuta să scape complet de amărăciunea pierderii, dar vor ajuta la atenuarea stării emoționale în această perioadă..

Pentru a preveni acest lucru, utilizați sfaturile de mai jos.:

1. Vorbește cu oamenii cărora le pasă de tine. Nu vă țineți emoțiile și nu le suprimați. A vorbi cu cei dragi și a primi sprijin te va face să te simți mai bine. Suprimarea emoțiilor duce uneori la diverse boli, atât fiziologice, cât și mentale.
2. Evitați să socializați cu oameni care ar putea să vă rănească sentimentele. Din păcate, nu toți oamenii sunt amabili și vor să audă despre problemele altora despre moartea unei pisici. Pe măsură ce începeți să le spuneți despre durerea voastră, este posibil să vă confruntați cu un răspuns grosolan, care vă va agrava starea. Acest lucru nu înseamnă că oamenii sunt răi, doar că nu tuturor le place să audă despre durerea altcuiva. Mai ales când au propriile probleme.
3. Încercați să nu reacționați la afirmații precum: „încetează să te mai plângi”, „că ești atât de mic”, „ai murit și ai murit” și altele asemenea. Concentrarea pe astfel de fraze caustice nu vă va ajuta la nimic. Amintiți-vă că aveți dreptul să vă exprimați emoțiile așa cum doriți. Oamenii nu au dreptul să vă spună că nu ar trebui să vă întristați..
4. Nu cădea din viață. Amintiți-vă că aveți o familie și, eventual, alte animale. Petreceți timp cu ei și aveți grijă de ei. Viața nu se încheie odată cu moartea unei pisici, există și alte persoane și animale în jurul cărora au nevoie de tine.
5. Faceți ceva pentru a vă distrage atenția. Dacă nu aveți un hobby, găsiți unul. Mergeți la sport, deoarece în timpul exercițiilor fizice, o persoană produce hormonul fericirii. Luați ceva timp pentru voi, relaxați-vă, citiți o carte sau ieșiți în natură. Hobby-urile de acest gen te pot face să te simți mai bine..

Urmând aceste sfaturi, nu vei scăpa complet de durere, va trebui totuși să treci printr-o perioadă dificilă după moartea pisicii. Dar vă puteți distrage atenția și face mai puțin dureros..

Ar trebui să văd un psiholog?

Există situații în care o persoană nu poate supraviețui morții pisicii sale iubite. Acest lucru se întâmplă adesea dacă a trăit cu o pisică pentru cea mai mare parte a vieții sale. De asemenea, copiii iau cu greu această pierdere..

Un psiholog vă poate ajuta să evitați depresia, să vă ușurați starea emoțională și să vă ajutați să faceți față pierderilor..

În unele cazuri, sunt necesare mai multe sesiuni.

Ar trebui să am un nou animal după moartea unei pisici??

Prietenii dvs. vă pot sugera să obțineți un pisoi sau un cățeluș ca distragere după moartea pisicii. Dar este mai bine să faceți acest lucru după ce ați reușit deja să vă împăcați cu moartea pisicii..

Dacă primești o pisică când durerea pierderii nu a trecut încă, atunci el te poate enerva cu comportamentul său.. Faptul este că sunteți deja obișnuiți cu comportamentul animalului dvs. de companie, iar pisoiul va avea un comportament complet diferit. Compararea constantă vă va aminti doar de pierdere. Poate că pisoiul nu va prinde rădăcini și va trebui să i-l dai.

Dacă crezi că te va ajuta, atunci încearcă să-l abordezi responsabil. Gândiți-vă de câteva ori dacă doar încercați să scăpați de problemă și să vă ascundeți sentimentele legate de moartea pisicii. În acest caz, un nou animal nu este o soluție la problemă..

Cum să vă ajutați copilul să facă față pierderilor

Pentru un copil, moartea unei pisici este adesea un adevărat șoc. Este important în această perioadă să vă susțineți copilul.. De asemenea, utilizați sfaturile de mai jos pentru a ușura durerea copilului dumneavoastră..

• Adesea părinții nu menționează deloc că pisica poate muri cândva. Așa că încearcă să nu-i rănească psihicul. Dar singurul lucru la care va duce este un șoc și mai mare. Explicați că moartea este un fenomen natural care se întâmplă mai devreme sau mai târziu. Cu această conștientizare, va fi mai ușor pentru un copil să perceapă moartea unei pisici..
• Dacă doriți să atenuați această situație, atunci veniți cu o poveste că toate animalele merg în cer după moarte. Explicați că pisica va fi bine în acea lume, astfel încât bebelușul să nu-și facă griji pentru el..
• Copiii tind să se învinovățească pe ei înșiși sau pe părinții lor pentru moartea pisicii. Este important să explicați că aceste lucruri nu depind de copil sau de dvs. Pur și simplu se întâmplă și este important să înțelegem asta. În caz contrar, vinovăția vă va chinui mult timp..
• Uneori părinții nu spun adevărul despre moartea unei pisici. În schimb, ei spun că a fugit sau doarme undeva. Dar este important să înțelegem că din această cauză, copilul va fi constant nervos și se așteaptă ca la un moment dat animalul de companie să se întoarcă. Așteptarea va fi dificilă pentru copil, așa că gândiți-vă în avans dacă doriți să vă asumați această responsabilitate.
• Dacă bebelușul se confruntă cu o pierdere dificilă și nu îl puteți ajuta, atunci contactați un psiholog. Sunt în fiecare grădiniță sau școală, așa că găsirea nu este o problemă..
• Încercați să captivați copilul cu ceva, nu-l lăsați să se scufunde complet în amintirile pisicii. Spune-i că viața nu s-a terminat.
• Este important în această perioadă să sprijini copilul, să nu-l presezi sau să ceri o revenire rapidă la normal. Este bine să vă faceți griji cu privire la moartea animalului dvs. de companie.

Moartea unei pisici este o experiență traumatică atât pentru adulți, cât și pentru copii. Dar adulții înțeleg că nu sunt vinovați pentru acest lucru și acest lucru se întâmplă. În schimb, copiii nu sunt întotdeauna capabili să facă față durerii lor singuri. Prin urmare, este important să fii în jur, să sprijini și să găsești activități distractive..

Mulți părinți, imediat după moartea unei pisici, aduc un alt pisoi în casă în speranța că copilul va uita de cea anterioară. Dar, ca răspuns, bebelușul poate să nu accepte noul animal de companie și să fie jignit de părinți pentru că nu înțelege. Lasă-l pe copilul tău să facă față pierderii și apoi să decidă singur dacă vrea să aibă o nouă pisică sau nu..

Ce spun psihologii?

Există o teorie în psihologie că o persoană trebuie să treacă prin 6 etape pentru a se împăca cu un doliu în viață.:

• negare;
• furie;
• vinovăţie;
• Adopţie;
• reveniți la viața cotidiană normală.

Fiecare persoană este individuală, prin urmare, este imposibil să se determine durata fiecărei etape pentru o persoană individuală. Dar, într-un fel sau altul, în caz de pierdere, trebuie să parcurgeți toate cele 6 etape.

Unii oameni încearcă să o ignore, să-și ascundă sentimentele, să încerce să schimbe și nu vor să se lase să sufere din cauza morții pisicii. Acest comportament nu va încetini decât procesul de revenire la viața normală..

Moartea unei pisici este o experiență dificilă pentru toată lumea. Pentru viața animalelor de companie, suntem puternic atașați de ei, ei devin membri ai familiei noastre, prin urmare, a supraviețui acestei pierderi este ca și cum ai trece prin moartea unei rude. Nu vă reproșați emoțiile și încercați să nu vă închideți sau să nu intrați complet în durerea voastră. Amintiți-vă că îi aveți pe cei dragi și trebuie să continuați să trăiți chiar și după moartea pisicii.